co oznacza

[...] żeby wszystkie miały super brzuchy pomimo tego że ćwiczą z ciężarami Zmieniony przez - moschino2378 w dniu 2013-03-05 15:05:31 to ja spytam inaczej - co dla Ciebie oznacza super brzuch? Może taki wiesz... zarysowany. taka krata? Co? To coś Ci pokażę :-D Tu masz linka do artu jak zrobić kratę w 4 dni... Kumasz? W 4 dni! I to nasza [...]

[...] bardzo mi ciazy, ale mam to tak wyczute, ze cwicze sobie tym co moge, bez niszczenia stawu. Ostatnio probowalem zrobic 1 przysiad, definitwynie nie moge, bol jest duzy i oznacza niszczenie stawu. Druga sprawa, co do diety, jem nie jem stosuje od roku i czuje sie dzieki tej diecie bardzo dobrze. Powod? Mam stwierdzonego guza na przysadce [...]

dlatego napisałem pro-tren/x-tren (łamane przez oznacza 'lub') wiem co to za substancje, znam teorie, pytam o zdanie praktyków czy ktoś może porównać te środki bo je brał. Może Lasix?

[...] ciebie prime trwa do końca kariery,ban awet nie ma czegoś takiego jak prime no wand poprostu został zmasakrowany przez Chucka... i co to ,że Wand przegrał z Chuckiem co oznacza>?? Wand>Ramp>Chuck>WandChuck, ekstra znowu przekręcasz naewt nikt nie powiedział ,że był w szczycie formy jak rozjechał Wanda czy Barnetta,jego upadek zaczął się [...]

[...] po kolei grupy regionalnej. Największą pod tym względem karierę z uwagi na wymienienie w inwokacji „Pana Tadeusza” i nie tylko z tego powodu, zrobiło pojęcie „Litwini”. Co oznaczało pojęcie Litwina? Litwin to mieszkaniec Litwy – powiedzielibyśmy. I jest to wytłumaczenie zupełnie poprawne, teraz jednak należy się nam wyjaśnienie, czym jest [...]

Zmieniony przez - moschino2378 w dniu 2013-03-05 15:05:31 to ja spytam inaczej - co dla Ciebie oznacza super brzuch? Może taki wiesz... zarysowany. taka krata? Co? To coś Ci pokażę :-D Tu masz linka do artu jak zrobić kratę w 4 dni... Kumasz? W 4 dni! I to nasza moderatorka... Ba! Dojrzała Babka http://www.sfd.pl/-t744857-s3.html dzięki, [...]

dlatego napisałem pro-tren/x-tren (łamane przez oznacza 'lub') wiem co to za substancje, znam teorie, pytam o zdanie praktyków czy ktoś może porównać te środki bo je brał. Może Lasix? ja nie brałem ale mój brat stosował na redukcji przez 5 tyg. dawka 16-20mg razem z 11keto...efekt b.dobry ale 20mg dawało już odczuwalne sajdy, ciśnienie, jakieś [...]

[...] KO). Michał Bugno: Kiedy rozmawialiśmy po pana zwycięstwie z Dannym Greenem, zapowiadał pan, że chce przejść do wagi ciężkiej i potrzebuje na to maksymalnie dwóch lat. Czy oznacza to - zwłaszcza w świetle ostatnich informacji o możliwości walki z Witalijem Kliczko - że w najbliższych miesiącach zobaczymy pana w królewskiej kategorii wagowej? [...]

[...] powinien trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 5 powtórzeń w serii. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać około 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu [...]

[...] chcialo na az tyle odpowiedziec :-( ) ale najwazniejsze tutaj beda: moja dieta i trening ktore zakupilem, poniewaz wolalem zeby ulozyl je ktos bardziej zaawansowany (co nie oznacza ze sa dobre) Dieta(na mase): *posiłek 1 -mleko3,5% tluszczu 400g, -platki owsiane 80g -banan 200g *posilek 2 -vitalmax gainer 2 100g (ok.26g bialka+60g [...]

Lekki brzuch nie oznacza komputerowca z metra w pasie, ale oczywiście to jest Twoja interpretacja. Myślisz, że jesteś taki zabawny takimi prowokacjami? spoko. Kiedy nastąpi rewolucja u Ciebie w dzienniku i znów zaczniesz masować, tak by znów się zatrzymać na tej samej wadze i rozmyślać nad treningami boksu by nagle poprawiać zdolność motoryczną? [...]

[...] np. zmieniać metabolizm komórkowy i syntezę DNA in vitro (Bloch, 1983). Jeszcze mocniejsze dowody wskazują na mutagenne działanie in vitro dymu z palonych konopi, co oznacza, że może on być rakotwórczy z tych samych powodów, co dym tytoniowy (Leuchtenberger, 1983). Mamy także dość spójne dowody na to, że kannabinoidy upośledzają [...]

[...] wiem Mateusz Raczek z innego działu próbował tej metody i mięśnie mu nie znikły :-) Podsumowując - każdy organizm jest inny, zalecenia bb są ogóle i skuteczne. Natomiast nie oznacza to że w innyc sposób nie można zrobić formy/zbudować dobrej sylwetki. Każdy powinien znaleźć optymalny sposób żywienia dla swojego organizmu i potrzeb. Z tym że to [...]

(...) Zazwyczaj zakażenia mają charakter egzogenny, co oznacza, że przy sprzyjających warunkach środowiska może nastąpić nadmierny rozwój i dominacja grzybów chorobotwórczych nad naturalną mikroflorą przewodu pokarmowego oraz zaburzenie równowagi mechanizmów obronnych organizmu. Niepokojący jest fakt, że zakażenia grzybicze wywołują różnorodne [...]

Siema. Od stycznia chodzę na siłownię i muszę powiedzieć, że widzę ładne efekty (a nawet bardzo ładne) -Mam 17 lat -Micha jest, choć nie liczę aż tak węgli i tłuszczy (co nie oznacza że nie przestrzegam tego wgl), ale dzienne 2,2g/kg mc białka jest. -Jedyna suplementacja to białko optimum nutrition 100 whey. Ogólnie przytyłem (zaznaczam że [...]

[...] kremach i zasypkach. Podobne działanie do nystatyny wykazuje natamycyna, która jest stosowana w postaci zawiesiny lub maści. Gryzeofulwina ma działanie fungistatyczne, co oznacza, że nie zabija komórek grzybów, ale hamuje ich rozwój. Lek wbudowuje się w keratynę - budulec włosów, skóry i paznokci. Leczenie zakażeń dermatofitami jest dłuższe, [...]

[...] są różne poglądy jedni mówią żeby unieruchomić inni że nie. Ja osobiście preferuje leczenie czynnościowe gdyż pełne unieruchomienie ma zły wpływ na chrząstkę stawową. Nie oznacza to że nie potrzebujesz zaopatrzenia ortopedycznego ;-D powinnaś się wyposażyć w stabilizator typu air cast, który można okresowo zdejmować (może masz możliwość [...]

Dzięki dzięki! Chyba mam taką piłkę na siłce. Jeszcze tylko jedno doprecyzowanie. Jak mówisz np. "Wiosło - już załapałeś ruch, przechodzisz na rampę 6" to masz na myśli taką samą ilość serii co do tej pory a te "rampa 6" oznacza 6 serii progresją tak?

Powiem Ci kolego ze bardzo podobnie odzywialem sie przez rok czasu, bralem gainera i przytylem 7 kg bez zadnej nadwagi, zero brzucha wiec jak bys mogl sprecyzowac co oznacza slabo sie odzywiasz? Wydaje mi sie ze jest to w miare zdrowe odzywianie, witaminy, blonnik, moze malo bialka ale w moim przypadku jakos lepiej sie sprawdzaja weglowodany, [...]

Siema Nie wiem co oznacza w Twoim przypadku stwierdzenie "mocne plany" ale warto byłoby skonsultować się z ortopedą przy doborze ćwiczeń.I nie traktuj tego jak czcze gadanie.Sam kilka lat temu złapałem kontuzję kręgosłupa i do dzisiaj zbieram tego pokłosie.Osobiście najbardziej podchodzą mi wznosy tułowia odwrócone na ławeczce (ćw.nr15 AĆ)które [...]